SUPLEMENTOS PERSONALIZADOS PARA A GRAVIDEZ
supplements during pregnancy
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Vitaminas personalizadas para uma gravidez saudável
A gravidez é um dos períodos mais exigentes para o corpo da mulher — nutricional, física e emocionalmente. Na Min Vitamix , acreditamos que toda a gravidez merece uma nutrição de precisão .
As nossas vitaminas personalizadas para grávidas são formuladas com base nos seus dados biológicos e estilo de vida únicos, garantindo que você e o seu bebé recebem o equilíbrio ideal de vitaminas e minerais — nada mais, nada menos.
Ao contrário dos comprimidos pré-natais genéricos, os suplementos da Min Vitamix são feitos à medida das suas necessidades , melhorando a absorção de nutrientes, fornecendo energia e promovendo o desenvolvimento saudável do seu bebé.
Porque é que os suplementos personalizados são importantes durante a gravidez?
Durante a gravidez, o organismo sofre enormes alterações fisiológicas — aumento do volume sanguíneo, alterações hormonais e uma maior necessidade nutricional para o crescimento do feto.
Os suplementos genéricos para grávidas podem não ter em conta a sua idade, dieta, estilo de vida ou deficiências pré-existentes. A suplementação excessiva ou insuficiente pode causar desequilíbrios, fadiga ou efeitos secundários indesejados.
Com Min Vitamix , as suas vitaminas são feitas para si , não para "a mulher média". Cada fórmula tem em conta:
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Biomarcadores sanguíneos (ferro, folato, vitamina B12, vitamina D, cálcio, zinco, etc.)
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Dados sobre o estilo de vida (dieta, stress, energia, sono)
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Fase da gravidez (1º trimestre, 2º trimestre, 3º trimestre, pós-parto)
Saiba mais sobre o nosso exame de sangue personalizado e sobre a ciência e a tecnologia envolvidas.
A ciência por detrás da nutrição na gravidez
As vitaminas e os minerais essenciais são fundamentais durante a gravidez, tanto para a saúde materna como para o desenvolvimento fetal.
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Nutriente |
Função e conhecimento científico |
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Folato (Vitamina B9) |
Auxilia no desenvolvimento do tubo neural e do cérebro. A suplementação antes e durante a gravidez reduz significativamente os defeitos do tubo neural. NEJM 1992 {:target="_blank"}. |
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Vitamina B12 |
Atua em conjunto com o folato para auxiliar na síntese de ADN e na formação de glóbulos vermelhos; previne a fadiga e a anemia. Nutrients 2020 {:target="_blank"}. |
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Ferro |
Essencial para o transporte de oxigénio e prevenção da anemia relacionada com a gravidez Am J Clin Nutr 2000 {:target="_blank"}. |
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Vitamina D3 |
Ajuda na absorção de cálcio, na saúde óssea e na função imunitária. Nutrients 2013 {:target="_blank"}. |
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Cálcio e Magnésio |
Preservar a integridade óssea e muscular; auxiliar no relaxamento e na função nervosa. |
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Zinco e Selénio |
Apoio ao equilíbrio hormonal e ao desenvolvimento imunitário do feto Front Immunol 2021 {:target="_blank"}. |
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Cofatores que suportam a ómega (ex: colina) |
Contribuir para o desenvolvimento cerebral e cognitivo. Nature Rev Endocrinol 2022 {:target="_blank"}. |
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Vitaminas C e E |
Os antioxidantes protegem as células do stress oxidativo e reforçam a imunidade. Adv Exp Med Biol 2021 {:target="_blank"}. |
As nossas vitaminas personalizadas garantem que estes nutrientes essenciais são doseados especificamente para as suas necessidades, proporcionando um suporte eficaz sem sobrecarregar o seu organismo.
Precisão validada — Segurança comprovada
No nosso Estudo de Validação do Min Vitamix de 2024 , a suplementação personalizada produziu melhorias significativas nos níveis de nutrientes essenciais em mulheres em idade reprodutiva:
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Aumento de 93% dos níveis de vitamina D e folato.
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Melhoria de 73% na vitamina B12
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Redução de 73% do colesterol LDL
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Não foram observadas alterações negativas nos marcadores da tiroide, do fígado ou da glicose.
Estes resultados confirmam a segurança e a eficácia dos suplementos personalizados baseados em dados para mulheres antes, durante e após a gravidez.
Leia mais no nosso estudo de validação clínica.
Como as vitaminas personalizadas podem ajudá-la durante a gravidez
1️⃣ Pré-concepção e início da gravidez
Prepare o seu corpo com ácido fólico, ferro, vitamina D e vitaminas do complexo B para ajudar na divisão celular precoce e reduzir o risco de defeitos do tubo neural.
2️⃣ Meio da gravidez
Mantenha a energia com magnésio, complexo B e ferro. Equilibre as hormonas e promova o crescimento saudável dos tecidos com zinco, vitamina E e colina.
3️⃣ Final da gravidez e pós-parto
Apoia a função imunitária, a recuperação e a produção de leite com vitaminas C, D3, selénio e cálcio.
As melhores vitaminas para a gravidez — personalizadas para si.
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Meta de saúde |
Nutrientes Essenciais |
Por que razão são importantes |
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Desenvolvimento fetal saudável |
Folato, B12, Ferro, Colina, Iodo |
Favorece o crescimento neural, a síntese de ADN e o transporte de oxigénio. |
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Energia e vitalidade |
Complexo B, Magnésio, Coenzima Q10 |
Manter a energia celular e reduzir a fadiga na gravidez J Clin Med 2020 {:target="_blank"}. |
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Força Imunológica |
Vitamina C, D3, Zinco, Selénio |
Aumentar a resiliência imunitária materna Nutrients 2013 {:target="_blank"}. |
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Saúde Óssea e Muscular |
Cálcio, Vitamina K2, D3, Magnésio |
Promover o equilíbrio esquelético e muscular da mãe e do bebé. |
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Integridade da Pele e dos Tecidos |
Vitamina E, C, Biotina, co-factores de colagénio |
Favorece a elasticidade da pele e a resistência do tecido conjuntivo. |
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Equilíbrio hormonal e de humor |
Vitamina D, B6, Magnésio |
Contribuir para o equilíbrio hormonal e para o bem-estar emocional. |
Mini Vitamix vs. Vitaminas Pré-natais Genéricas
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Multivitaminas pré-natais genéricas |
Vitaminas Personalizadas Min Vitamix |
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Fórmula |
Tamanho único para todos |
Personalizado de acordo com os seus biomarcadores e fase da gravidez. |
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Dosagem |
Níveis padrão fixos |
Dosado precisamente ao micrograma |
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Aditivos |
Cargas e revestimentos |
0 aditivos — apenas ingredientes ativos puros |
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Absorção |
Variável |
Grânulos suíços patenteados para uma biodisponibilidade ideal. |
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Adaptabilidade |
Mesma fórmula em todo o processo. |
Ajustado a cada trimestre |
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Testando |
Sem validação |
Clinicamente validado quanto à eficácia e segurança. |
Veja a lista completa de ingredientes e fórmulas.
Dentro de cada fórmula personalizada
✔ Vitaminas: A, C, D3, E, K2, complexo B completo (B1 – B12)
✔ Minerais e Oligoelementos: Ferro, Cálcio, Magnésio, Zinco, Iodo, Selénio, Crómio, Manganês
✔ Quase-vitaminas: L-carnitina, colina, inositol, CoQ10
✔ Extratos de ervas: Arando, Curcumina, Piperina
✔ Aminoácidos: Taurina
Cada fórmula é vegan, isenta de OGM, isenta de glúten e produzida sob supervisão farmacêutica suíça .
Como funciona
1️⃣ Responda ao questionário sobre saúde e estilo de vida.
2️⃣ (Opcional) Adicione o Exame de Sangue Personalizado para identificar o seu perfil de vitaminas e minerais.
3️⃣ Receba a sua fórmula infantil personalizada — feita na hora, especialmente para si.
4️⃣ Tome uma dose diária fácil com alimentos ou água.
5️⃣ Reavalie connosco a cada trimestre para se adaptar às mudanças do seu corpo.
Porque é que as mães escolhem o Min Vitamix?
✅ Clinicamente validado e seguro durante a gravidez
✅ Aumenta a energia e reduz a fadiga
✅ Favorece o crescimento fetal e o bem-estar materno
✅ Isento de aditivos, enchimentos e conservantes
✅ Formulado cientificamente na Suíça
✅ Com base em dados, concebido para a sua tranquilidade.
Perguntas frequentes
Posso tomar vitaminas personalizadas juntamente com as vitaminas pré-natais prescritas pelo meu médico?
Deve sempre discutir a suplementação com o seu profissional de saúde. As fórmulas Min Vitamix são desenvolvidas para serem compatíveis, mas devem complementar, e não duplicar, os nutrientes prescritos.
Preciso de fazer um exame de sangue?
Embora não seja obrigatório, é altamente recomendável ajustar a dosagem de vitaminas e minerais de acordo com cada fase da gravidez.
Os suplementos Min Vitamix são seguros durante a gravidez?
Sim. As nossas fórmulas são criadas por farmacêuticos e nutricionistas, com uma dosagem precisa baseada em faixas de segurança validadas.
O que faz destas as melhores vitaminas para a gravidez?
Cada fórmula Min Vitamix inclui as vitaminas essenciais para a gravidez — ácido fólico, ferro, vitamina D3 e complexo B — mas ajusta-as especificamente aos seus marcadores sanguíneos e dieta para uma eficácia superior.
Posso continuar a trabalhar depois de dar à luz?
Sim. As fórmulas pós-parto ajudam na recuperação, fornecem energia, equilibram o humor e nutrem a mãe durante a amamentação.
