Vitaminas e minerais personalizados
Alcance o melhor da sua saúde com vitaminas e minerais personalizados. Hoje, mais do que nunca, as pessoas estão a assumir o controlo da sua própria saúde — e com...
Blogs sobre vitaminas e nutrientes
Vitaminas Colina para melhorar o cérebro
Quando a vida se torna agitada, é fácil esquecermo-nos do quanto o nosso cérebro faz por nós todos os dias. Desde lembrar nomes e manter o foco no trabalho até...
O Poder do Magnésio: Essencial para a Mente e para o Corpo
O magnésio é um dos minerais mais essenciais para a saúde em geral, mas muitas pessoas não consomem a quantidade suficiente. Desde o apoio à função muscular até à melhoria...
O poder da vitamina D
A vitamina D é muitas vezes chamada de "vitamina do sol", e com razão: desempenha um papel crucial na saúde e bem-estar geral. Embora o corpo possa produzi-la quando exposto...
O uso excessivo de vitamina D: porque mais nem sempre é melhor.
A vitamina D é vista há muito tempo como um nutriente essencial, especialmente em países nórdicos como a Suécia, onde a luz solar é limitada durante grande parte do ano....
Vitamina K2: O nutriente negligenciado que pode estar a perder.
Quando pensamos em vitaminas essenciais, geralmente focamo-nos nos nomes mais conhecidos: vitamina D, vitamina C, ferro. Mas há uma que é igualmente vital, no entanto frequentemente esquecida: a vitamina K2....
